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마도오이

마도오이

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마도 오이 효능

  • 마도 오이 수분 함유량은 90%이기에 이뇨작용이 탁월하다. 이뇨작용이 탁월하다 다니 몸 안의 노폐물을 배출해서 몸이 붓는거 막아준다.
  • 다이어트에 효능이 좋다. 마도오이 칼로리는 개당 18kcal 정도다. 마도오이는 100g당 9kcal이고 개당 대량 200g 정도여서 칼로리는 낮고 무기질과 비타민이 듬뿍들어있어서 다이어트시에 영양소를 채워준다.
  • 마도오이는 피로회복에 탁월하다. 비타민이 신진대사를 왕성하게해서 몸이 상쾌하는 기능이 있다. 아스코르빈이라는 성분이 있어서 체내 독성(알코올)을 분해시키고 몸 밖으로 배출하는데 도움이 됩니다.
  • 마도오이는 각종 무기질들이 굉장히 풍부하다. 몸에 쌓인 피로를 풀어줄 뿐아니라 노화를 방지해주고 노폐물제거등 수분기가 많고 열을 가라않혀 주는 효능이 뛰어나다.
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